Kyokushin
سه کاف کاراته (کیهون، کاتا، کمیته)
سه کاف کاراته (کیهون، کاتا، کمیته)
همانطور که از ترتیب خواندن این سه کلمه مشخص است، کیهون پدر کاتاست یعنی اگر بتوانید تک تک کیهون‌ها را درست و زیبا اجرا کنید، بعد میتوانید یک کاتای حرفه ای و بی نقص اجرا کنید، کمیته یعنی استفاده داینامیک و بهینه از کیهون‌ها، یعنی بر اثر تمرینات بسیار، در لحظه بدانید استفاده از کدام کیهون، بیشترین اثربخشی را به ارمغان می‌آورد، با هر حریفی، چه استراتژی ای بکار برید، نقاط حساس را بشناسید، نقاط ضعف حریف را شناسایی کنید، تنفس را مدیریت کنید، به درستی از جاخالی‌ها در راستای ضربه زدن بهره ببرید، حواستان به کوچ و نکاتی که ارائه میدهد بسپارید و نکات ریز دیگری که در آینده به توضیح بیشتر در مورد کمیته خواهم پرداخت.