1. |
|
|
شروع کیوکوشین |
جامع |
تیر 1403 |
پایه |
|
|
2. |
|
|
تاریخچه کاراته |
جامع |
تیر 1403 |
عمومی |
|
|
3. |
|
|
آداب ورود و خروج در دوجو |
جامع |
تیر 1403 |
پایه |
|
|
4. |
|
|
معنی کاراته |
جامع |
تیر 1403 |
پایه |
|
|
5. |
|
|
تکنیکهای پایه |
جامع |
تیر 1403 |
پایه |
|
|
6. |
|
|
جودان اوکه |
تکنیک |
خرداد 1403 |
پایه |
|
|
7. |
|
|
داچی |
تکنیک |
تیر 1403 |
پایه |
|
|
8. |
|
|
ترمینولوژی |
جامع |
تیر 1403 |
پایه |
|
|
9. |
|
|
چهار دفاع اصلی دست |
تکنیک |
تیر 1403 |
پایه |
|
|
10. |
|
|
ضربات اصلی پا |
تکنیک |
تیر 1403 |
پایه |
|
|
11. |
|
|
چه میزان باید کاراته کار کنیم؟ |
تمرین |
مرداد 1403 |
پایه |
|
|
12. |
|
|
چرا باید مبارزه کنم؟ |
مبارزه |
مرداد 1403 |
پایه |
|
|
13. |
|
|
چگونه مبارزه کنیم؟ |
مبارزه |
مرداد 1403 |
پیشرفته |
|
|
14. |
|
|
نام گذاری تکنیکها در کاراته |
تکنیک |
مرداد 1403 |
پیشرفته |
|
|
15. |
|
|
ضربات پیشرفته تیغه دست، شوتو |
تکنیک |
مرداد 1403 |
پیشرفته |
|
|
16. |
|
|
ضربات پیشرفته پشت مشت، اوراکن |
تکنیک |
مرداد 1403 |
پیشرفته |
|
|
17. |
|
|
داچی ها در کیوکوشین |
تکنیک |
شهریور 1403 |
پیشرفته |
|
|
18. |
|
|
ضربات پیشرفته تیغه داخلی دست، هایتو |
تکنیک |
شهریور 1403 |
پیشرفته |
|
|